Bantningspiller som fungerar (bäst i test 2019)

bantningspiller-test

Det finns många olika sätt att gå ner i vikt där ute.

Detta inkluderar alla typer av piller, läkemedel och andra tillskott.

Dessa hävdar att de kan hjälpa dig att gå ner i vikt, eller åtminstone göra det lättare för dig att gå ner i vikt i kombination med andra metoder.

De tenderar att arbeta genom en av följande mekanismer:

  • Minskar aptiten och gör att du känner dig mätt längre så att du äter mindre kalorier.
  • Minskar absorptionen av näringsämnen som fett, vilket gör att du får i dig färre kalorier.
  • Ökar fettförbränning, vilket gör att du bränner mer kalorier.

Vad är bantningspiller?

Bantningspiller ensamt är inte det bästa sättet att förändra din kroppsbyggnad.

Bantningspiller är något som fungerar som katalysator när de används tillsammans med bra träning och diet program.

Nedan hittar du några av de många fördelarna du kan uppleva med några av de bättre kosttillskotten på marknaden:

• Stimulerar för ökad metabolism

• Kontrollerar aptiten

• Ökar energin

• Förbättrar fokus och uppmärksamhet

• Förbättrad prestationen under tränig

• Begränsar absorptionen av fett

• Begränsar absorptionen av kolhydrater

Dessa är bara några av de viktigaste fördelarna du kan uppleva genom att inkludera dietpiller i din kostplan. I nästa sektion kommer vi att täcka de grundläggande typerna av bantningspiller och fördelarna för var och en av dem.

Vilka typer av bantningspiller finns det?

Viktminskningstillskott kommer i många olika sorter, som alla hjälper dig att uppnå dina specifika mål. Att välja vilken produkt som passar dig bäst beror på hur du behöver hjälp.

Om du har störst problem med att kontrollera din aptit och kontrollera hunger, är ett kosttillskott som begränsar detta det bästa för dig.

Å andra sidan, om du är en som har en långsam ämnesomsättning och känner dig ledsen och utmattad under bantning, kan fettbrännare vara det rätta valet för dig.

1. Termogena fettbrännare (stärker förbränningen)

Fettförbränningspiller är alltid de mest sålda produkterna på marknaden och består vanligen av en kombination av förbränningsökande ingredienser tillsammans med andra medel som hjälper till att kontrollera din aptit.

Hur de fungerar: Fettförbränning fungerar huvudsakligen genom användning av stimulanser, vilket hjälper till att öka ämnesomsättningen och ytterligare förbättra fettförbränning processen. Målet är att öka termogenesen i din kropp så att du bränner mer kalorier än vad du normalt gör utan tillskottet.

Ingredienser: Tidigare har fettförbränningspiller alltid inkluderat efedrin som huvudingrediens i deras formuleringar på grund av hur väl det fungerade. Men eftersom det nu är förbjudet att sälja över disken finns det en ny typ av fettförbrännande ingredienser som är mycket säkrare samtidigt som de ger anmärkningsvärda resultat. Du kan hitta fettförbränning medel från örter, dessa innehåller vanligtvis grönt te extrakt, grönt kaffeextrakt, cayennepeppar eller hallon ketoner.

Potentiella biverkningar: Detta är den mest kraftfulla formen av dietpiller och det kommer med ett pris. Även om de är relativt säkra, var försiktig om du är känslig för stimulanter, har någon form av medicinskt tillstånd eller redan på vissa mediciner som inte fungerar bra med andra stimulatorer. Dessa tillskott kan orsaka ökad hjärtfrekvens, rastlöshet och kan orsaka sömnlöshet om de tas sent på dagen.

2. Aptitdämpare

Eftersom aptitet är en av de tuffaste delarna av att gå ner i vikt, är detta piller en av de näst mest populära typerna av bantningspillren på marknaden. Det här är en produkt som kan vara till nytta för nästan alla som försöker gå ner i vikt där ute.

Hur de fungerar: Aptitdämpare arbetar som deras namn säger - de hjälper till att dämpa din aptit och kontrollera din hunger så att du undviker att tugga på godis och sötsaker som hjälper dig att minska ditt totala kaloriintag. Sammantaget hjälper aptitdämpare dig till att göra det mycket lättare att hålla fast vid ett stadigt matintag så att du kan uppnå positiva resultat från ditt hårda arbete.

Biverkningar: De flesta av de ingredienser som minskar aptiten är relativt säkra och fria från allvarliga eller skadliga biverkningar.

* Du ser sällan ett aptitreducerande medel som säljs ensam, eftersom det mesta ingår som en del av en blandning av fettförbränning medel.

Viktigt för permanent viktminskning

Den kropp du alltid har drömt om kommer inte på en dag, det tar tid och ansträngning. Det viktigaste för att gå ner i vikt är din fokus, beslutsamhet och först när du bestämmer dig för att du vill välja den hälsosamma maten över snabbmat, kommer du att kunna uppnå dina mål. Du måste koncentrera sig på träning och hälsosamma aktiviteter också för att gå ner i vikt. Vägen till drömkroppen är lång och tidskrävande, så håll dig motiverad

Det finns en rad kosttillskott som inte bara hjälper dig att minska vikt, utan också främjar fysiska övningar genom att öka energinivån i kroppen.

Fungerar bantningspiller utan träning?

Träning är mycket viktigt för din allmänna hälsa och alla medicinska rådgivare är idag överens om att vi borde vara mer aktiva i våra dagliga liv än vad vi för tillfället är. Träning är också viktigt för viktminskning. Det är inte bara för att vi bränner kalorier medan vi är aktiva, utan beror också på att regelbunden träning ökar metabolismen och bränner fett, så det hjälper viktminskning i flera timmar efter att träningen är över. Som ett resultat blir effekterna av ett bantningspiller effektivare.

Om du inte gillar idén med organiserad sport eller motion i gymmet, är det viktigt att komma ihåg att ett träningsprogram inte behöver vara smärtsamma. Om du vanligtvis har en lugn vardag, kommer du att upptäcka att aktiviteter som promenader, dans, trädgårdsarbete eller något annat kommer att förbättra din träningsnivå och hur dina bantningspiller kommer att fungera. Ta det långsamt och bygg upp din kropp. Att använda träning är underbar "ensam tid". Du kan även upptäcka att du verkligen gillar det här.

Här är de 3 mest populära bantningspillren år 2019

1. Garcinia Cambogia

Garcinia cambogia blev populär över hela världen efter att den hade främjats på Dr.Ozs show 2012. Det är en liten grön frukt formad som en pumpa. Fruktens skal innehåller hydroxicitronsyra (HCA). Detta är den aktiva ingrediensen i garcinia cambogia extraktet, som marknadsförs som ett dietpiller.

Dr Oz kallar denna produkt "The Holy Grail in Slimming" och har den exakta specifikationen att det hjälper till att öka din ämnesomsättning, så kroppen bränner mer energi. Det bidrar också till en minskad aptit.

Viktiga funktioner:

  • Undertrycker aptiten och kontrollerar hunger
  • Ökar förbränning/metabolism i kroppen
  • Sänker kolesterolnivåerna
  • check
    EU-verifierad tillverkare
  • check
    Fungerar för alla kroppstyper

2. Gröna kaffebönor

Gröna kaffebönor är vanliga kaffebönor som inte har bränts.

De innehåller två ämnen som tros hjälpa till med viktminskning. Kaffein och klorogensyra.

Hur det fungerar: Kaffe kan öka fettförbränning och klorogensyra kan dämpa nedbrytningen av kolhydrater i tarmarna.

Effektivitet: Flera studier har visat att extrakt från gröna kaffebönor kan hjälpa människor att gå ner i vikt.

Ett test av 3 studier visade att tillägget orsakade att människor släppte 2,5 kg mer än de som satte på sockerpiller.

Andra fördelar: Extrakt från gröna kaffebönor kan bidra till att minska blodsockret och minska blodtrycket. Det innehåller också en rad olika antioxidanter.

Biverkningar: Det kan orsaka samma biverkningar som koffein. Klorogensyran kan också orsaka diarré, och vissa människor är också allergiska mot gröna kaffebönor.

3. Hallon ketoner

Hallon ketoner är ett ämne som återfinns i hallon och detta tillskottet är ansvarigt för deras välbekanta doft.

En syntetisk version av hallon ketoner säljs numera som ett bantningsmedel.

Hur det fungerar: I isolerade fettceller på test råttor ökade hallon ketoner fettnedbrytningen samt ökade nivån av hormonadiponektin, vilket resulterade i viktminskning.

Kan bantningspiller orsaka biverkningar?

På grund av kosttillskottets kraftfulla egenskaper kan du uppleva mindre biverkningar.

Om du till exempel är känslig mot koffein eller andra typer av simulatorer kan en fettförbrännare orsaka några obehagliga men mindre biverkningar.

Andra kosttillskott som fett- eller stärkelse blockerare kan orsaka magbesvär hos vissa människor.

Därför är det alltid bäst att börja med en lägre dos för att sedan testa din tolerans för en produkt.

Om du är gravid, ammar, tar någon form av receptbelagd medicin eller har något annat medicinskt tillstånd, bör du alltid kontakta din läkare innan du använder någon typ av viktminskningsprodukter.

Informera din läkare om dina bantnings planer

Om du överväger bantning kom ihåg att prata med din läkare, speciellt om du har hälsoproblem och tar receptbelagda läkemedel eller är gravid eller ammar. Det är viktigt att få råd om mat som matchar din nuvarande användning av medicin, vitaminer eller mineraler.

Din läkare kan ge råd om att gå ner i vikt, ge stöd, övervaka dina framsteg eller hänvisa till en diet specialist.

Dessa är de kriterier vi använder för att godkänna bantningspiller:

• Tillverkaren måste vara välrenommerade, med detaljer som är redo att tillhandahålla bevis. Tidigare kunde vi inte hitta någon information om tillverkare, vilket är en tydlig indikation på att de inte är seriösa. För din hälsa och ekonomiska säkerhet kommer vi att kontrollera om de verkligen är vad de säger att de är.

• Produkten måste göra vad tillverkarna säger att den gör: Vad är meningen med att spendera mycket pengar på en produkt som inte gör vad den säger att den borde göra? Genom att titta på ingredienser kan vi bestämma om det ger det resultatet du vill ha.

• Ingredienserna bör vara säkra för konsumtion och måste ha testats: Vi ser till att vi listar alla ingredienser och försöker visa hur mycket av ingrediensen som återfinns i produkten. Det här är ett sätt att se till att du är medveten om vad du faktiskt får i dig, eftersom några överraskningar är inte alltid så bra.

• Produkten får inte orsaka biverkningar: Allt vi analyserar måste testas för att säkerställa att det är säkert för konsumtion och inte skadligt för din hälsa.

• Produkterna måste ha recensioner listade för att bevisa att produkten fungerar för andra människor: Vi skulle vilja ge dig information om vad riktiga människor som tar denna produkt tycker. Det är viktigt att du vet vem det fungerar för och vem det inte fungerar för, bara då kan du bedöma om det passar dig själv.

• En återbetalningsgaranti erbjuds till otillfredsställda konsumenter: Alla produkter måste garantera att du känner dig skyddad mot bedrägeri och att du kan lita på produkten.

När vi tar hänsyn till detta, fattar vi en dom om huruvida vi godkänner eller avvisar produkten. Det är bara så enkelt! Allt vi gör är att titta på fakta och bestämma om det kommer att vara ett bra val för dig, konsumenten, för i slutet av dagen vill du inte prova något som inte är effektivt och som slösar bort dina pengar eller orsakar biverkningar.

Hur väljer man det bästa bantningspillren för ens egna mål?

Det finns många saker att tänka på när du väljer ett dietpiller för dina mål. Vad vill du faktiskt uppnå? Vill du ha något som ger dig en snabb viktminskning, främjar muskeltillväxt, rengör din kropp eller hjälper till att ta bort den hungern som stör dig genom dagen? Inte bara bör du välja rätt dietpiller för att säkerställa att du uppnår dina mål, men det kan också eliminera eventuella oönskade biverkningar som vissa av dem kan orsaka också.

Genom att erbjuda dig all denna information kan vi hitta en produkt till dig och vi ger dig möjligheten själv att bestämma vad du tror kommer att fungera bäst för dig personligen. Vi är inte partiska och vill bara annonsera bantningspiller som vi tycker är de bästa där ute.

Varför välja produkterna som vi rekommenderar?

Vi är stolta över att ge bästa råden baserat på noggrann information när det gäller att berätta vilka bantningspiller som vi tycker är bäst.

Vi kommer bara att berätta sanningen och vi kommer inte att publicera något som är felaktigt bara för att få en provision från tillverkarna.

Det är inte det vi söker här. Det går emot allt vi står för.

Medan vi bara har sex produkter i vår "godkända"-sektion kan vi garantera att de är dom bästa på marknaden och att dom är värda varenda öre. De kommer inte att fuska eller ta dina pengar, de kommer inte ge dig orealistiska resultat eller förväntningar och de kommer sannolikt inte att ge dig några dåliga biverkningar. Detsamma kan tyvärr inte sägas om nya märken som kanske inte har testats så noggrant ännu.

Slutsats:

I slutändan rekommenderar vi dig att du försöker följa samma rutiner i minst 3 månader tillsammans med bantningspillren och en hälsosam kost. Kolla in dessa 4 tips:

• Drick mycket vatten och håll dig hydratiserad hela dagen.

• Försök att sova minst 7 till 8 timmar på natten, eftersom bra sömn främjar viktminskning.

• Använd inte stora doser av piller och om du märker några negativa biverkningar i din kropp, kontakta din närmaste läkare omedelbart.

• Undvik ohälsosam mat.